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Zuckerfrei VEGAN: Rezepte zum Wohlfühlen/Gesund & Lecker
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ZUCKERFREIE und zugleich VEGANE Rezepte! Was gibt es besseres? Die beiden Ernährungsformen liegen ganz klar im Trend... Die gesunden Rezepte bringen tolle Abwechslung in deine Ernährung. Mit viel Mühe hat die Hobbyköchin Emilia Koch, dieses schöne Rezeptbuch erstellt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen und wirklich JEDER kommt auf seine Kosten. Seit knapp 5 Jahren verfolgt die Autorin die vegane Linie und ist begeistert, wie vielseitig die vegane Küche sein kann. Immer auf der Suche, um ihre Ernährung zu optimieren, kommt nun die zuckerfreie Ausgabe. Leckerer Geschmack geht auch ohne Zucker und die Alternativen sind immens. Die Rezepte eignen sich auch für Fitness-Enthusiasten oder zum Abnehmen ohne Hunger. Hier die Übersicht der Rezepte... Frühstück • Hafergrütze mit Datteln • Chia Pudding • Volllkorn Pfannkuchen • Mango Quark • Selbstgemachte Mandel Milch • Apfel Walnuss Soja Joghurt • Selbstgemachtes Knusper Müsli • Bananen Brot • Selbstgemachtes Nutella • Zwiebel Schmalz • Avocado Brotaufstrich • Haferflocken Mandel Brot • Rührei • Veganer Schnittkäse • Kichererbsen Omelette Salate • Vollkornpenne mit Tomate und Rucola • Kartoffel Salat mit Oliven und Basilikum • Blattspinat mit Erdnüssen • Möhren Apfel Salat • Fenchel Spinat Granatapfel Salat • Rosenkohl Radieschen Salat mit frischen Champignons • Kaki Endivien Salat mit Walnüssen • Rote Beete Apfel Salat Mittag – Abendessen • Rote Linsen Curry mit Kokosnuss Kichererbsen Pürree • Erdnuss Blumenkohl Curry mit schwarzem Rissotto • Mediterane Pizza aus Maisgries • Kartoffel Champignon Suppe • Spaghetti Carbonara • Gefüllte Paprika • Gemischte Pilz Pfanne mit Soja Geschnetzeltem • Afrikanische Spinat Erdnuss Pfanne • Ofen Rosmarin Kartoffeln mit Aubergine und selbstgemachter Cocktail Sauce • Kartoffel Spargel Pfanne mit Kichererbsen Snacks und Zwischenmahlzeiten • Kartoffelpuffer Pizza • Käse Lauch Suppe mit Soja Hack • Süßkartoffel Pommes mit selbstgemachter Mayonaise • Käse Chips mit selbstgemachtem Feigen Senf • Sushi Happen Nachtisch • Apfel Zimt Bällchen • Schokoladen Kuchen • Gesalzenes Karamell Schnittchen • Zitronen Kuchen • Kürbis Polenta Kuchen • Mousse au Chocolat • Tiramisu • Vanille Bananen Eis • Käse Plätzchen Ebenfalls super für Anfänger geeignet. Viel Spaß und guten Appetit wünscht dir Emilia Koch!Taschenbuch=73 Seiten. Verlag=Independently published (24. Mai 2018). Sprache=Deutsch. ISBN-10=1982994444. ISBN-13=978-1982994440. Größe und/oder Gewicht=15,2 x 0,5 x 22,9 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=Schreiben Sie die erste Bewertung. Amazon Bestseller-RangReligion & Spiritualität=Nr. 617.030 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 37 in Bücher > Literatur & Fiktion > Lyrik > Themen & Stile >.
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